?

Log in

Покатались в Питер)

Встань на руки

День 3.
Озадачил я себя пару дней назад доя кого-то необычным. Доя кого-то лишним.
А кому и ненужным желанием Встать на руки.
Не. Около стенки я могу встать на неск секунд. Это не то.
Так чтобы наклониться и выйти на руки. Без прыжка, рывка и пр.
Решил попробовать сделать это упражнение за 4-6 недель.
Не получится, удлиню срок.
Пока формирую программу))

2016 03 Пляжка Нагорная

Очередное видео сделал.
Попутно играл в пляжку.
Потому вопщем видео достаточно мало снято, но что-то есть.

Помнится был хороший комплекс Карачарово. Центр пляжных видов спорта. Закрылся. Сломали его. Что-то там не так с властями.
После этого открыли Алабушево. И народ каждый день туда наведовался.
Я тоже. Но редко. И вот. Его тоже закрывают. Жаль, но хорошо, что сколько то ездили.
Надеюсь, что к следующей зиме что-то откроют.



А пока, если интересно, посмотрите.
Я лажаю как лохе, но стараюсь)))) 

Третья неделя пошла...

Как я без мяса, без бухла...
Правда день без еды я видимо выключу из рациона.
Не так уж и хорошо это работает. Может раз в месяц оставлю, когда нет никаких дел, но раз в неделю не буду.

На сейчас.
Мясо вопщем то хочется, но не так сильно. Даже забавляет поиск еды без мяса. Находится. Это гут.
Бухла. Ну конечно хочется, но правда начинает потихоньку накрывать иногда маленькие приступы хорошего настроения. Безо всякого алко. Подождем. Если дальше будет больше - вот и результат.

Еще что.
Конечно отказ от пива потихоньку сработал на живот. Вес опустился на два три кг.
Спорт.
У меня сейчас это волейбол пока только. Заниматься не сложно, может чуть легче, может и нет. Но не сложней.
Сон.
Спать могу иногда лечь реально сильно раньше. С мясом так не ложился.

Как замену легкую бухлу нашел в виде кофе. Нравится, о да..

Еще есть идеи, выложу позже.
Пока не отступаем от графика.

И да, париться в бане стало легче. Ибо раньше либо напивался ДО. Либо шашлыка наедался.
ну и конечно когда надо всегда можно за руль)
Попробую на время себя ограничить.
Выйдет - ок. Не выйдет - ок.
А это.
Не пить, не курить.
Не есть мясо и продукты с ним.
Раз в неделю голодать.
И заниматься спортом.
Цель - до лета.
Пока прожито 4 дня.
Без алко и мяса как то нормально проходит. Но день без еды как то тяжело, учитывая что нагрузки сегодня нормальные.
А завтра пляжный волейбол.

4 дня уже.
ок.

Ау

Есть кто живой тут?
Тут удалив все кроме инстаграмм (там жестко убрав всех рекламщиков) и жж... понял что ленты то и нет. Читать нечего.
Ну и хорошо.
Есть чем заняться вместо тупого лайк лайк
В далекие 80-е, 90-е.
Живет в Запорожье.
Почему типа? Да не родственник ни грамма, но мы считали что почти. Сложилось так. Мы к ним в гости ездили, они к нам. Жиды вроде, но только не глава семейства, он очень хороший мужчина. Но вопрос не о том.
Как то запланировали мы поездку в Алушту. Забронировали отель, от Кости получили 100% -е да, я еду, на меня и маму (ему ща уже к 50, думаю до сих пор с мамой трусики покупает). Мы сдеали. Но в момент оплаты когда мы на месте уже, он решил не ехать. Жаль. Вместе все планировали и деньги для нас на тот момент были большие. И ладно бы сказал, оплачу, дак нет. Я ему прямо сказал. Костя, твою заногу дери, вопрос ребром. Плати за себя эти 100-300 долл или гуд бай май лав, тьфу, думаю он голубой. Так вот. Поменял он нас на эти 100-300 долл. Не больше, ща точно не помню. Ну и послал я от нас жестко его. И время от времени продолжаю это делать, ибо не унимается голубок-переростоок. Да он и не пытался за тот случай извиниться (про деньги молчу, да и не в них дело) просто спокойно, как будто ничего не было иногда звонит павлику))
И вот Наташка увидела как он в мордокниге написал Гелу, потом сам себе ответил.

Не. Ну всетаки дебил. Ничего не поменялось. А я на емейле каждый день на подводной лодке серфлю. Все ок)
Фотография 21.01.15 в 12.57

Немного хны, немного басмы, немного времени, немного идиотизма и вэлкам)

Latest Month

November 2016
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow