?

Log in

No account? Create an account

Сон #2

Сегодня был длинный и интересный сон.

Read more...Collapse )

Шууурк

Сон приснился.

Read more...Collapse )

Покатались в Питер)

Встань на руки

День 3.
Озадачил я себя пару дней назад доя кого-то необычным. Доя кого-то лишним.
А кому и ненужным желанием Встать на руки.
Не. Около стенки я могу встать на неск секунд. Это не то.
Так чтобы наклониться и выйти на руки. Без прыжка, рывка и пр.
Решил попробовать сделать это упражнение за 4-6 недель.
Не получится, удлиню срок.
Пока формирую программу))

2016 03 Пляжка Нагорная

Очередное видео сделал.
Попутно играл в пляжку.
Потому вопщем видео достаточно мало снято, но что-то есть.

Помнится был хороший комплекс Карачарово. Центр пляжных видов спорта. Закрылся. Сломали его. Что-то там не так с властями.
После этого открыли Алабушево. И народ каждый день туда наведовался.
Я тоже. Но редко. И вот. Его тоже закрывают. Жаль, но хорошо, что сколько то ездили.
Надеюсь, что к следующей зиме что-то откроют.



А пока, если интересно, посмотрите.
Я лажаю как лохе, но стараюсь)))) 

Третья неделя пошла...

Как я без мяса, без бухла...
Правда день без еды я видимо выключу из рациона.
Не так уж и хорошо это работает. Может раз в месяц оставлю, когда нет никаких дел, но раз в неделю не буду.

На сейчас.
Мясо вопщем то хочется, но не так сильно. Даже забавляет поиск еды без мяса. Находится. Это гут.
Бухла. Ну конечно хочется, но правда начинает потихоньку накрывать иногда маленькие приступы хорошего настроения. Безо всякого алко. Подождем. Если дальше будет больше - вот и результат.

Еще что.
Конечно отказ от пива потихоньку сработал на живот. Вес опустился на два три кг.
Спорт.
У меня сейчас это волейбол пока только. Заниматься не сложно, может чуть легче, может и нет. Но не сложней.
Сон.
Спать могу иногда лечь реально сильно раньше. С мясом так не ложился.

Как замену легкую бухлу нашел в виде кофе. Нравится, о да..

Еще есть идеи, выложу позже.
Пока не отступаем от графика.

И да, париться в бане стало легче. Ибо раньше либо напивался ДО. Либо шашлыка наедался.
ну и конечно когда надо всегда можно за руль)
Попробую на время себя ограничить.
Выйдет - ок. Не выйдет - ок.
А это.
Не пить, не курить.
Не есть мясо и продукты с ним.
Раз в неделю голодать.
И заниматься спортом.
Цель - до лета.
Пока прожито 4 дня.
Без алко и мяса как то нормально проходит. Но день без еды как то тяжело, учитывая что нагрузки сегодня нормальные.
А завтра пляжный волейбол.

4 дня уже.
ок.

Ау

Есть кто живой тут?
Тут удалив все кроме инстаграмм (там жестко убрав всех рекламщиков) и жж... понял что ленты то и нет. Читать нечего.
Ну и хорошо.
Есть чем заняться вместо тупого лайк лайк

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow